Gesundheit„VHS macht gesünder“ - Gesundheitsbildung an Volkshochschulen

Gesundheitsbildung gehört zum öffentlichen Bildungsauftrag und Bildungsanspruch der Volkshochschulen. Sie umfasst ein großes Themenspektrum gesundheitsfördernder Angebote und Kurse, u.a.:

  • Wissen und Hilfen rund um die Gesundheit
  • Gesundheit am Arbeitsplatz und im Beruf
  • Entspannung nach westlichen und östlichen Methoden
  • Bewegung, Gymnastik und Tanz nach verschiedenen Methoden
  • Essen, Trinken und Ernährungsformen

Dabei wird Gesundheit von uns im ganzheitlichen Sinne, als Zusammenspiel von körperlichem, seelischem, geistigem, ökologischem und sozialem Wohlbefinden verstanden (entsprechend der Definition der Weltgesundheitsorganisation WHO).

In unseren Gesundheitskursen können Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken. Lernen Sie im Alltag gesundheitsbewusst zu handeln, Ihre Gesundheitsressourcen auszubauen und für sich gesundheitsfördernde Lebensweisen und -verhältnisse zu schaffen. Erfahren Sie, wie Sie mit Stress konstruktiv umgehen, Krisen erfolgreich überwinden, Ihren Körper positiv wahrnehmen, sich langfristig fit halten und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie stark für die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Logo VHS Qualitätsring Gesundheit
Die KVHS ist Mitglied im bundesweiten Qualitätsring Gesundheit, einem Zusammenschluss der Volkshochschulen zur Qualitätssicherung in der Gesundheitsbildung.

Fachberatung Gesundheit, Ernährung

Fachberatung Ernährung

Sachbearbeitung Gesundheit

Sachbearbeitung Ernährung

Was? Wann? Wo?
Orientalischer Tanz Für Frauen
Do., 05.09.2019 18:00 Uhr
Do., 05.09.2019 18:00 Uhr Wasbüttel
Erfolgsfaktor Humor Gesundheitsförderung, Konfliktbewältigung, Perspektivenwechsel
Mo., 04.11.2019 08:45 Uhr
Mo., 04.11.2019 08:45 Uhr Gifhorn
Erfolgsfaktor Humor Gesundheitsförderung, Konfliktbewältigung, Perspektivenwechsel
Mo., 18.11.2019 08:45 Uhr
Mo., 18.11.2019 08:45 Uhr Gifhorn
Vital und ausgeglichen im Beruf Förderung des Gesundheitsbewusstseins
Mo., 21.10.2019 08:30 Uhr
Mo., 21.10.2019 08:30 Uhr Gifhorn
Hatha-Yoga
Di., 03.09.2019 19:00 Uhr
Di., 03.09.2019 19:00 Uhr Meine
Reif für die Insel Stressmanagement im Beruf und Alltag
Mo., 14.10.2019 09:00 Uhr
Mo., 14.10.2019 09:00 Uhr Wangerooge
Hatha-Yoga
Di., 05.11.2019 19:00 Uhr
Di., 05.11.2019 19:00 Uhr Meine
Resilienz - Das Geheimnis der inneren Stärke
Mo., 07.10.2019 08:30 Uhr
Mo., 07.10.2019 08:30 Uhr Gifhorn
Taiji Qigong Harmonische Bewegungsformen
Mo., 09.09.2019 19:00 Uhr
Mo., 09.09.2019 19:00 Uhr Meine
Hatha-Yoga Für Fortgeschrittene und Einsteiger/innen mit Vorkenntnissen
Mo., 26.08.2019 18:30 Uhr
Mo., 26.08.2019 18:30 Uhr Schwülper
Hatha-Yoga Für Fortgeschrittene und Einsteiger/innen mit Vorkenntnissen
Mo., 21.10.2019 18:30 Uhr
Mo., 21.10.2019 18:30 Uhr Schwülper
Hatha-Yoga Für Einsteiger/innen
Di., 17.09.2019 17:30 Uhr
Di., 17.09.2019 17:30 Uhr
Entspannungsmethoden entdecken und erleben
Fr., 22.11.2019 18:30 Uhr
Fr., 22.11.2019 18:30 Uhr Wasbüttel
Taiji Qigong Harmonische Bewegungsformen
Mo., 09.09.2019 17:00 Uhr
Mo., 09.09.2019 17:00 Uhr Meine
Hatha-Yoga und Faszienentspannungen
Mi., 04.09.2019 09:30 Uhr
Mi., 04.09.2019 09:30 Uhr Schwülper
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken
Fr., 06.09.2019 09:30 Uhr
Fr., 06.09.2019 09:30 Uhr Wittingen
Hatha-Yoga Für Einsteiger/innen
Di., 17.09.2019 19:00 Uhr
Di., 17.09.2019 19:00 Uhr
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken
Fr., 01.11.2019 09:30 Uhr
Fr., 01.11.2019 09:30 Uhr Wittingen
Klangschalen-Entspannung
Sa., 09.11.2019 10:30 Uhr
Sa., 09.11.2019 10:30 Uhr Isenbüttel
Qigong "Die fünf Elemente"
Sa., 30.11.2019 13:15 Uhr
Sa., 30.11.2019 13:15 Uhr Schwülper
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