Gesundheit„VHS macht gesünder“ - Gesundheitsbildung an Volkshochschulen

Gesundheitsbildung gehört zum öffentlichen Bildungsauftrag und Bildungsanspruch der Volkshochschulen. Sie umfasst ein großes Themenspektrum gesundheitsfördernder Angebote und Kurse, u.a.:

  • Wissen und Hilfen rund um die Gesundheit
  • Gesundheit am Arbeitsplatz und im Beruf
  • Entspannung nach westlichen und östlichen Methoden
  • Bewegung, Gymnastik und Tanz nach verschiedenen Methoden
  • Essen, Trinken und Ernährungsformen

Dabei wird Gesundheit von uns im ganzheitlichen Sinne, als Zusammenspiel von körperlichem, seelischem, geistigem, ökologischem und sozialem Wohlbefinden verstanden (entsprechend der Definition der Weltgesundheitsorganisation WHO). In unseren Gesundheitskursen können Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken. Lernen Sie im Alltag gesundheitsbewusst zu handeln, Ihre Gesundheitsressourcen auszubauen und für sich gesundheitsfördernde Lebensweisen und -verhältnisse zu schaffen. Erfahren Sie, wie Sie mit Stress konstruktiv umgehen, Krisen erfolgreich überwinden, Ihren Körper positiv wahrnehmen, sich langfristig fit halten und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie stark für die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Logo VHS Qualitätsring Gesundheit
Die KVHS ist Mitglied im bundesweiten Qualitätsring Gesundheit, einem Zusammenschluss der Volkshochschulen zur Qualitätssicherung in der Gesundheitsbildung.

Was? Wann? Wo?
Hilfe, mein Partner versteht mich nicht! Frauentalk
Sa., 23.03.2019 14:00 Uhr
Sa., 23.03.2019 14:00 Uhr Gifhorn
Orientalischer Tanz Für Frauen
Do., 07.02.2019 18:00 Uhr
Do., 07.02.2019 18:00 Uhr Wasbüttel
Diagnose Krebs - wenn alles anders wird
Mo., 05.08.2019 08:30 Uhr
Mo., 05.08.2019 08:30 Uhr Gifhorn
Erfolgsfaktor Humor Gesundheitsförderung, Konfliktbewältigung, Perspektivenwechsel
Mo., 04.11.2019 08:45 Uhr
Mo., 04.11.2019 08:45 Uhr Gifhorn
Allergien müssen nicht sein
Di., 19.02.2019 19:00 Uhr
Di., 19.02.2019 19:00 Uhr Gifhorn
Literarisches & Kulinarisches
Fr., 24.05.2019 19:00 Uhr
Fr., 24.05.2019 19:00 Uhr Gifhorn
Entspannung mit Klangschalen Wenn der Klang die Seele streichelt
Sa., 02.03.2019 15:00 Uhr
Sa., 02.03.2019 15:00 Uhr Weyhausen
HERZ oder KOPF - wer hat Recht?
Do., 28.03.2019 18:30 Uhr
Do., 28.03.2019 18:30 Uhr Gifhorn
Einführung in die geführte Meditation
Mi., 06.02.2019 18:00 Uhr
Mi., 06.02.2019 18:00 Uhr Wasbüttel
Yoga
Di., 29.01.2019 19:30 Uhr
Di., 29.01.2019 19:30 Uhr Leiferde
Hatha-Yoga
Di., 29.01.2019 19:00 Uhr
Di., 29.01.2019 19:00 Uhr Meine
Hatha-Yoga
Mo., 14.01.2019 18:30 Uhr
Mo., 14.01.2019 18:30 Uhr Schwülper
Burnout? Nein Danke! Erkennen - Verstehen - Bewältigen - Vorbeugen
Mo., 20.05.2019 08:30 Uhr
Mo., 20.05.2019 08:30 Uhr Krummendeich
Autogenes Training für Kinder
Do., 07.02.2019 18:00 Uhr
Do., 07.02.2019 18:00 Uhr Hankensbüttel
Hatha-Yoga Für Einsteiger/innen
Di., 29.01.2019 17:30 Uhr
Di., 29.01.2019 17:30 Uhr Wesendorf
Entspannungsmethoden entdecken und erleben
Sa., 23.02.2019 10:30 Uhr
Sa., 23.02.2019 10:30 Uhr Wasbüttel
Yoga
Mi., 30.01.2019 19:30 Uhr
Mi., 30.01.2019 19:30 Uhr Müden
Lachyoga - Entdecke das Lachen in Dir! Für Einsteiger/innen
Sa., 18.05.2019 10:00 Uhr
Sa., 18.05.2019 10:00 Uhr Meine
Stressbewältigung für den beruflichen Alltag
Mo., 01.04.2019 08:30 Uhr
Mo., 01.04.2019 08:30 Uhr Gifhorn
Autogenes Training
Do., 07.02.2019 19:00 Uhr
Do., 07.02.2019 19:00 Uhr Hankensbüttel
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